5D Functional Fitness Trainer Gesamtpaket

KNS, Am Moosfeld 3, 81829 München, Deutschland

Ausbildung zum Functional Fitness Trainer in 3 Modulen Funktionelles Training gewinnt seit einigen Jahren immer mehr an Bedeutung. Die intelligente Verkettung mehrerer Muskeln innerhalb einer Bewegung und die Ausibldung komplexer Kraft, Stabilität und Koordination stehen dabei im Fokus. Dabei geht es vor allem um die Verbesserung der intermuskulären Koordination und Sensomotorik, sowie der Einsatz zielgruppen- [...]

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5D Funktionelle Beweglichkeit und Koordination

KNS, Am Moosfeld 3, 81829 München, Deutschland

Funktionelle Beweglichkeit und Koordination 25./26. September 2021 Dehnen, mobilisieren, Faszienbeweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination Beweglich werden: Was ist möglich? Welche Übungen sind wann sinnvoll? Welches Ziel verlangt welche Methode? Im ersten Block lernst Du die Grundlagen rund um das Thema Beweglichkeit und Mobilität kennen. Dabei werden zum einen theoretische Hintergründe zur Funktionsweise des menschlichen Körpers und [...]

Karten kaufen €225 15 Karten verfügbar