Balletics Onlinekurs

Onlinekurs Internet, Zoom o.Ä.

Ballett meets Athletics Weiterbildung Balletics ist eine Kombination aus Kraft-, Stabilisations- und Sprungübungen aus dem Ballett sowie explosiven Bewegungen aus der Leichtathletik und kraftvollen Übungen aus dem Turnen. Wärend des Workouts werden kurze Übungssequenzen jenen Disziplinen zunächst einzeln und anschließend in einer Kombination ausgeführt. Im Fokus muskulärer Ausbelastung steht ein Hochintensives Intervall Training (HIIT) auf dem [...]

Karten kaufen 49,00€ 99 Karten verfügbar

Grundlagen der Sporternährung Online

Onlinekurs Internet, Zoom o.Ä.

In diesem Kurs werden die Grundlagen der Sporternährung in Teilschritten erläutert und populäre Ernährungsstrategien kritisch unter die Lupe genommen. Du lernst den Aufbau der Nahrung kennen und bekommst viele praktische Tipps an die Hand. Onlinekurs in zwei Teilen Teil 1: Live-Kurs via Zoom Teil 2: Webinar via Lehrvideo  

Karten kaufen 49,00€ 99 Karten verfügbar