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KIBO Kickbox-Aerobic Basic Instructor

06
Jan

Kickbox-Elemente treffen auf Aerobic und Fitnesstraining. Du lernst in diesem Kurs die Grundlagen des KIBO kennen und kannst diese als Kursform im Gruppenfitness anwenden.

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Athletik Beweglichkeit cardio Core crossfit Dehnen Equipment fitness fitnessbag fitnessprodukte Fortbildung functional grundlagen gruppenfitness HIIT Kampfsport kibo Kickboxen kleidung Koordination kraft Krafttraining Medizinball men mesh mobility muscleshirt männer PNF propriozeption schnelligkeit shirt sportkleidung stoff stretching t-shirt tanktop top trainer trainerausbildung Training Weiterbildung women Workout Übungen
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