Ganzheitliche Ausbildung zum Functional Fitness Trainer
Bestehend aus 3 Modulen
Wir helfen Dir auf Deinem Weg zum Functional Fitness Trainer und bieten Dir eine Ausbildung in 3 Modulen an
![]() |
![]() |
![]() |
In Orientierung an das komplexe Krafttraining eines Turners werden in diesem Modul wichtige Grundlagen geschaffen. Dabei spielt eine starke Körpermitte einen wesentliche Rolle, auf welche alle weiteren Inhalte aufbauen.
Dauer: 2 Tage (14 UE) + Webinar Datum: siehe Veranstaltungskalender Einzelpreis: 250 Euro |
Auf Grundlage der Leichtathletik und des Kampfsports werden in diesem Modul Hochintensives Intervall- und Athletiktraining mit und ohne Kleingeräte gelehrt und die verschiedenen Methoden des HIIT vorgestellt.
Dauer: 2 Tage (14 UE) + Webinar Datum: siehe Veranstaltungskalender Einzelpreis: 250 Euro |
Funktionelles Beweglichkeitstraining mit zielgerichteter Anwendung. In diesem Kurs werden aktuelle wissenchaftliche Erkenntnisse theretisch erläutert und praktisch umgesetzt, sowie koordinative Aspekte anschaulich integriert.
Dauer: 2 Tage (14 UE) + Webinar Datum: siehe Veranstaltungskalender Einzelpreis: 250 Euro |