28
Aug
Aug
Ausbildung zum Functional Fitness Trainer in 3 Modulen. Jedes Modul auch einzeln buchbar.
28
Aug
Aug
Funktionelles Krafttraining in Anlehnung an die Rumpfkraft eines Turners und das Gewichtheben mit der Langhantel sowie Grundlagen des Kettelbelltrainings und weiterer Kleingeräte.
28
Aug
Aug
Was ist Fight HIIT? Fight HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem die Übungen und Inhalte eines Box- und Kickbox-Trainings auf einfache Art und Weise mit functionellen und athletischen Übungen […]