Grundlagen Turnen Reck und Barren 03. Dezember 2022

In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen der typischen Elemente des Turnens an Reck und Barren kennen. Im Fokus stehen Hüftaufschwung, Umschwung, Kippaufschwung, Schwingen im Stütz und Abgänge.

• Leistungsvoraussetzungen schaffen
• Richtige Hilfestellung und Helfergriffe
• Methodischer Aufbau und Übungsreihen

Dauer: 5 Stunden

Ort: München