Grundlagen Turnen Juli 2023

In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen der typischen Elemente des Bodenturnens kennen. Im Fokus stehen Rolle, Handstand, Rad, Überschläge sowie turnerisches Kraft- und Beweglichkeitstraining.

• Leistungsvoraussetzungen schaffen
• Richtige Hilfestellung und Helfergriffe
• Methodischer Aufbau und Übungsreihen

Dauer: 5 Stunden

Ort: 37° Celsius Rosenheim