Täglicher Archiv: Funktionelles Krafttraining

5D Funktionelles Krafttraining

Bodyweight & Core, Sling, Kettlebell und Kleingeräte In diesem Kurs werden die Grundlagen des funktionellen Krafttrainings inkl. den theoretischen Grundlagen der Trainings- und Bewegungslehre sowie den aktuellen biomechanischen Standards gelehrt. […]

Impressionen vom Modul 1

Trainerausbildung: Funktionelles Krafttraining Es war ein tolles Wochenende am 26./27. Mai beim Modul 1 „Funktionelles Krafttraining“ im Rahmen der Ausbildung zum Functional Fitness Trainer mit super motivierten Teilnehmern, einer Menge […]