5D Functional Fitness Trainer Gesamtpaket
2 April, 2022 - 26 November, 2023
$598
Ausbildung zum Functional Fitness Trainer in 3 Modulen
Funktionelles Training gewinnt seit einigen Jahren immer mehr an Bedeutung. Die intelligente Verkettung mehrerer Muskeln innerhalb einer Bewegung und die Ausibldung komplexer Kraft, Stabilität und Koordination stehen dabei im Fokus. Dabei geht es vor allem um die Verbesserung der intermuskulären Koordination und Sensomotorik, sowie der Einsatz zielgruppen- und leistungsgerechter Übungen.
Wir helfen Dir auf Deinem Weg zum Functional Fitness Trainer und bieten Dir eine Ausbildung in 3 Modulen an
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In Orientierung an das komplexe Krafttraining eines Turners werden in diesem Modul wichtige Grundlagen geschaffen. Dabei spielt eine starke Körpermitte einen wesentliche Rolle, auf welche alle weiteren Inhalte aufbauen.
Dauer: 2 Tage (14 UE) + Webinar Datum: siehe Veranstaltungskalender Einzelpreis: 250 Euro* Nächster Termin: 02./03. April 2022 (Rosenheim) |
Auf Grundlage der Leichtathletik und des Kampfsports werden in diesem Modul Hochintensives Intervall- und Athletiktraining mit und ohne Kleingeräte gelehrt und die verschiedenen Methoden des HIIT vorgestellt.
Dauer: 2 Tage (14 UE) + Webinar Datum: siehe Veranstaltungskalender Einzelpreis: 250 Euro* Nächster Termin: 15./16. Oktober 2022 (München) |
Funktionelles Beweglichkeitstraining mit zielgerichteter Anwendung. In diesem Kurs werden aktuelle wissenchaftliche Erkenntnisse theretisch erläutert und praktisch umgesetzt, sowie koordinative Aspekte anschaulich integriert.
Dauer: 2 Tage (14 UE) + Webinar Datum: siehe Veranstaltungskalender Einzelpreis: 250 Euro* Nächster Termin: 19./20. November 2022 (Rosenheim) |
*Preis im Paket nur 198 Euro je Modul
Einstiegsvoraussetzungen:Um an der Ausbildung zum Functional Fitnesstrainer teilnehmen zu können, solltest Du Grundlagen aus der Trainings- und Bewegungslehre, sowie Anatomie und Physiologie mitbringen. Empfehlenswert ist deshalb eine der unten genannten oder vergleichbaren Ausbildungen, auf die Du aufbauen kannst.
Prüfung: Gruppenpräsentation nach jedem Einzelmodul + Klausur am Ende des jeweils letzten Moduls
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