Täglicher Archiv: Koordination

5D Funktionelle Beweglichkeit und Koordination

Funktionelle Beweglichkeit und Koordination 25./26. September 2021 Dehnen, mobilisieren, Faszienbeweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination Beweglich werden: Was ist möglich? Welche Übungen sind wann sinnvoll? Welches Ziel verlangt welche Methode? Im ersten […]

5D Functional Fitness Trainer Gesamtpaket

Functional Fitness Trainer - Komplettpaket mit 3 Modulen

Ausbildung zum Functional Fitness Trainer in 3 Modulen Funktionelles Training gewinnt seit einigen Jahren immer mehr an Bedeutung. Die intelligente Verkettung mehrerer Muskeln innerhalb einer Bewegung und die Ausibldung komplexer […]

Impressionen vom Modul 2 – 2019

Funktionelle Beweglichkeit und Koordination Am 21./22. September fand das zweite Modul im Rahmen der Ausbildung zum 5D-Functional Fitness Trainer statt. Die Teilnehmer hatten wieder großen Spaß bei der praktischen Durchführung […]