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Ballett meets Athletics Weiterbildung Balletics ist eine Kombination aus Kraft-, Stabilisations- und Sprungübungen aus dem Ballett sowie explosiven Bewegungen aus der Leichtathletik und kraftvollen Übungen aus dem Turnen. Wärend des […]
Täglicher Archiv: athletik
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Ausbildung zum Functional Fitness Trainer in 3 Modulen Funktionelles Training gewinnt seit einigen Jahren immer mehr an Bedeutung. Die intelligente Verkettung mehrerer Muskeln innerhalb einer Bewegung und die Ausibldung komplexer […]
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Ausbildung zum Functional Fitness Trainer mit dem Schwerpunkt Cardio und HIIT sowie Athletik und Schnelligkeit
Cardio HIIT und Athletics 8./9. Dezember 2018 Im dritten und letzten Modul der Ausbildung zum Functional Fitness Trainer wurde es noch einmal hoch-intensiv und athletisch. Hintergründe des Athletiktrainings wurden am […]